高考的时候，那段时间很焦虑。我周围的一些学生因为压力而患有抑郁症、焦虑症和许多其他精神相关疾病。如果焦虑是一种正常的心理情绪，那么过度的焦虑就会变成一种病，轻则重，这与个体的心理变化有关。

处理

焦虑症是神经症中疗效相对较好、预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

1.药物治疗

医生一般会考虑患者的病情、身体状况、经济状况等因素。一般建议服药1 ~ 2年左右。停药增加剂量时请咨询医生，不要自行调整药物治疗方案。用药期间，注意与医生保持联系，及时解决副作用或其他问题。

(1)苯二氮卓类(又称地西泮)(1)优点是起效快，大多在30 ~ 60分钟内起效；抗焦虑效果是正面的；价格更便宜。②缺点持续时间短，不适合大量使用；可能会有依赖性。常用药物:劳拉西泮(Lola)，阿普唑仑，每日2 ~ 3次。是一种中短期抗精神病药，抗焦虑效果好，镇静效果相对较弱，对白天工作影响不大。使用原则:间歇用药原则，焦虑严重时临时口服，不宜大量服用；小剂量原则，小剂量使用时不需要大剂量；定期换药的原则，如果病情需要服用，3 ~ 4周再更换一次地西泮，可有效避免依赖；换药时，原药慢慢减，新加的药慢慢加。如果患者年龄较大，用药量小，疗效好，患者可以不换药。只要安定剂量不增加，疗效在正常范围内不下降，就可以认为没有依赖性。

(2)因为焦虑，抗抑郁药会导致失眠治哪家好神经内分泌系统紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药会使失衡的神经递质趋于正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①治疗广泛性焦虑常用帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛(博乐欣、依诺司)、黛力新等。②惊恐发作治疗常用帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯丙咪嗪等。

(3)这些药物的特点是具有积极的抗焦虑作用，从根本上改善焦虑，无成瘾性，适合服用，抗焦虑作用缓慢，神经衰弱有哪些症状2 ~ 3周后起效，往往需要在短时间内与安定类药物合用，价格昂贵。

2.心理疗法

心理治疗是指临床医生通过言语或非言语交流建立良好的医患关系，应用心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯和认知应对方式。药物治疗是治标不治本，心理治疗是治本，二者缺一不可。

还有心理治疗，生物反馈治疗，放松治疗等等。

很多人的想法是生病就吃药，但这不一定适合任何疾病。就像精神病一样，不需要吃药，主要和人的思想有关。也许有一天，心平气和，不再抑郁，病自然就好了。所以不能急着去医院，对症下药效果要好得多。

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