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1.焦虑症患者可以先进行自我调节，通常会有放松训练来放松情绪。适当转移注意力，不要把注意力放在自己身上。并参加社会活动和体育锻炼。如果不能自我调节，就去医院检查治疗。
2.如果你想在医生的指导下治疗焦虑症，通常会根据患者的病情、身体状况、经济状况等因素进行考虑。用药时间比较长，一般建议用药期间定期去医院体检。
3.焦虑症其实是一个心理问题，所以心理治疗很重要，需要医生引导和帮助患者改变行为习惯和认知应对方式。药物治疗是治标不治本，心理治疗是治本，二者缺一不神经衰弱可。两者结合可以有效治疗焦虑症。
4.焦虑症可以用中药治疗。纯中药的治疗方法是从患者的身体来调整的，可以治标，达到根本的治疗效果。患者平时可以调节心情，到户外去放松。
以上内容已经详细介绍了一些关于焦虑的知识。这里需要提醒的是，无论我们生活中遇到什么样的疾病，都不可怕。可怕的是我们对疾病没有正确的态度。不管我们面对什么样的疾病，一个好的疾病往往可以使治疗更加有效。
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