郑州金水中医院专家有哪些？现在生活中的各种不良因素越来越多，就导致焦虑症的发病率越来越高，焦虑症的出现给每个患者都带来了很大的伤害，不过现在临床上可以治焦虑症的方法还是有很多的，所以患者朋友们一定要趁早进行治。
郑州金水中医院专家有哪些？郑州金水脑康中医院精神心理诊疗团队倡导中西医结合，安全有效，开创中西医结合综合治。在脑分区技术精准检测精神疾病病因的基础上，中西结合针对患者不同体质、病情，开展系统化治，力求让更多的精神心理患者得到更科学精确的治。
郑州金水中医院专家有哪些？技术制胜，核心在人才。郑州金水脑康中医院近年来不断加强医资力量建设，医院集合朱玉、张剑红、吴广鑫，陈美南、李瑞峰，精神科、中医科、心理咨询师等强大阵容，所有医生都通过医师资格认证，临床经验丰富。
惊恐发作时常有明显的植物神经症状，如心悸、有剧烈的心跳、心慌、呼吸困难、胸闷、胸痛、四肢发麻，因此患者惊恐万分，长可达数小时，有时发作后可卧床不起，数日后恢复，有的人一生中只数次发作，有的可以反复发作多次。
焦虑症患者可以食用多糖类及全谷类的食物及蛋白质，如糙米、大麦、小麦等，它们可使脑部产生安定作用，蜂蜜能舒缓压力、改善情绪，蛋白质跟情绪安定有直接的关系，如奶制品、豆制品等。铬、镁、锰、硒和锌及胡萝卜素、叶酸等。
深绿色蔬菜、香菇、栗子、南瓜、苦瓜、杏仁、柑橘类水果也能镇定神经，另外也可以加一些小米、大米、黄豆、薏米、山楂、苹果、大枣等归脾经的食材，有健脾益胃放松心情的功效。
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