精神分裂症患者的治疗和并非易事，而在后的社会回归之路也充满着不为人知的艰辛。如何通过日常训练更好地融入社会，开启新的生活之旅？请跟随我们的训练介绍，从日常生活技能、人际关系和职业技能三个方面入手，帮助更多的精神分裂症患者早日回归社会！

　　日常生活技能训练

　　个人卫生自理

　　督促患者自己整理被褥、床铺和卧室内卫生。

　　培养其良好洗漱习惯：早晨洗脸郑州焦虑症专科医院刷牙，饭前便后洗手。

　　保持衣着整洁，督促其每周洗澡，更换衣服。

　　饮食护理

　　暴饮暴食者应控制进食量，定量供给食品。

　　拒绝进食者应积督促进食。

　　兴奋躁动的患者应引导其在安静时单独进食。

　　老年患者应在家属照料下进食。

　　睡眠护理

　　家属应经常向患者讲解有关睡眠的科普知识，帮助其了解睡眠的生理功能和意义。

　　教育和神经衰弱有哪些症状督促患者逐渐养成良好睡眠习惯，并为其营造安静的睡眠环境。

　　帮助患者制定合理的作息时间表，保证睡眠时间。

　　睡眠障碍的患者，应及时按医嘱使用适量催眠药物，避免患者在睡前服用兴奋性药物、刺激性饮料以及进行可能促进神经兴奋的交谈或剧烈活动等。

　　观察和记录患者的睡眠情况以及失眠的症状，观察患者有无药物反应及其他副作用的产生，如皮疹、鼻塞、窒息等，发现情况及时送患者去医院就诊。

　　人际关系训练

　　根据患者实际情况，设立合适的目标，明确生活目的

　　鼓励患者参加适当的社会活动，帮助其恢复兴趣和爱好，逐渐树立自我价值观念，并郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。在活动中获得快乐和价值感，提高人际交往和社会适应能力。

　　家属应与患者建立良好的关系

　　家属情绪与患者适应有关。当家属拒绝患者时会导致病人有罪恶感，认为别人对其是失望的，可以加重患者的焦虑，降低自尊，有碍患者的好转。因此，家属在对其进行训练的过程中应保持耐心细致的态度，多以鼓励支持为主，不能丧失信心。

　　训练过程中遵循循序渐进的原则

　　可先从简单的社交训练入手，如教会患者怎样主动与朋友打招呼，如何约亲属、朋友看电影等，通过这些，适当增加人际交往，循序渐进地提高社交技能。对患者的每一次社交活动都给予评价、分析和总结，共同制定下一个阶段的训练目标。如此反复进行，达到提高人际交往能力的目的。

　　职业技能训练

　　工作能力训练

　　首先应确认患者的个体能力、技巧和兴趣，针对个体需要给予训练和的指导。家属应协助其重新建立、发展解决问题的能力，在做法上不能过急，原则上必须是逐步和量力而行。

　　学习技能训练

　　首先应训练患者掌握时间，即做事要有时间概念，如按时起床，按时上课或工作，按时读报等。

　　其次训练其在学习时要坐得住、听得进，而且多实践，积参与讨论，培养自信。在训练过程中，家属的期望值不宜过高，不能操之过急，对患者的每一点进步都要给予肯定和表扬。

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