疑病症现如今已经成为了比较普遍的精神心理问题，困扰着人们的生活。尤其一些产后的宝妈总担心自己得了不治之症或重病，每个月都要吃很多药，可月经还是不正常。这是疑病的典型表现。可以说，在人的一生中，都或多或少地有过疑病的体验。医师指出，这都属于疑病观念，疑病观念与疑病症不同，疑病症属于心理疾病，多是由自己的心理因素造成的，患者要自己摆脱疑病症会有一些困难。那么，宝妈到底怎样摆脱疑病症呢？

　　医师解释，对身体的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据12地区神经症流行病学急性起病者预后颇佳，如抑郁症和焦虑症伴有疑病症状，或在其他疾病的基础上发病。属于精神心理疾病，治疗的话主要还是进行心理上的疏导。

　　疑病症的治疗办法：

　　1、转移疑病精力。消除疑病症不一定要正面进攻，也可战略转移，将耗费在疑病上面的精力，更多的转移到运动、与亲友沟通感情，培养其他兴趣爱好的方面，从而忘掉疑病这件事。

　　2、消除疑病性格。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事多考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一。为此，疑病症患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。

　　3、调适疑病心理。通过心理疏导，帮助疑病症患者改善对疾病和健康的错误认知，是消除疑病症状的佳方法，一般自我治疗效果较差，需要心理医生辅助，通常采用认知领悟的疗效较好。临床上常用的支持性心理效果不错。

　　4、打消疑病顾虑。疑病症患者首先要做一次、细致的郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益。体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明其并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑。当然检查结果可能不为患者所相信，但这个是必不可少的步骤，作为进一步心理的基础。

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