疾病导航| DEPARTMENT强迫症是一种常见的神经官能症，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者虽然自知力完好，知道这样做没有必要，甚至很痛苦，但却仍无法摆脱。除了积极的治疗外，做好强迫症的预防也非常重要。
以下是强迫症的预防要点：
郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。1.个性的培养：患者个性的培养是十分必要的，不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
2.参加集体性活动及文体活动：多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
3.采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
4.注意心理健康：努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
温馨提醒：强迫症在我国的患病率非常高，对人民的健康和生活造成了很大的危害，因此，做好强迫症的预防势在必行。希望通过以上的介绍，大家对于强迫抑郁的表现有哪些症状症的郑州哪里有心理医生预防要点有所了解，在日常生活中多加注意。
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