郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗。
１、自我调节不能解决问题时要请医生施心理治。
２、学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情，往往会想出天大的事来，因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境。
３、不要过分在乎自我形象不要过于追求完美不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行别人会怎么看我等问题。
４、学会享受过程，不过分看重结果，做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。
５、家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
６、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识对现实状况有正确客观的判断。
从小要注意对自己个性的培养，对于预防此病的出现是有很大帮助的，特别是对于父母性格有缺陷的人来说，是更应该注意的。
在心理卫生方面要多加注意，应该努力去学习一些对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信心，面对困难的时候不要选择回避，培养自己敢于承受痛苦和挫折的心理素质，这是做好预防工作的关健。
学会顺其自然。强迫症患者的一个比较明显的特点就是喜欢去琢磨，对于他们来说，一个芝麻大的事情，往往就会想的比天还大。所以，在思考问题的时候，要学会接纳他人的意见和建议、不要钻死牛角尖，学会适应环境，而不能刻意去改变坏境。
对自己的个性特点要有正确的客观认识，对自己现实的状况也要有正确的认识。把自己的精神包袱扔到一边从而减轻自己内心中的不安全感，学习合理的应激事件处理方法，增强自己的信心，从而减轻自己的不确定感。不要好高骛远，过分的去追求精益求精，从而能减轻自己的不完美感。
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