郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为河南省农合市医保定点医院,医院积极贯彻落实惠民利民政策,患者在该院住院及就医可享受国家政策规定内的报销范围和待遇,着力解决患者“看病难,看病贵”问题。
一、强迫症患者在日常生活中会出现莫名的担心:强迫症的症状常怀疑被污染;总担心亲人,做无意义的联想;出现不可控制的对立思维、观念。习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步,这也是强迫症的症状。
二、强迫怀疑!强迫症的症状会影响日常生活及人际关系:强迫症的症状源于某些强烈的精神因素,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心。
三、强迫症患者会出现无意义的反复思考:患者对自然现象或日常生活事件发生的原因进行反复无效的思考,患者本人虽感到荒谬,但这种强迫症的症状难以控制。
1、良好的心态:很多强迫症患者把接受正规心理诊断和治当成是一种耻辱,认为只有“精神不正常”才会进精神病医院看“心病”,这种现象在医学领域这种心理被称作“病耻感”,严重影响了强迫症的治。只有消除“病耻感”,才能做到及时有效的治。
2、认知调整:强迫症并不可怕,强迫症治的关键是要对强迫症有正确的认识,消除疑病观念和紧张情绪,战胜恐惧心理,树立战胜强迫症的信心,并积极主动地配合治。
3、中药治强迫症!性格调整:强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于钻死理,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。
4、调整好状态:强迫症患者应学会自我放松,适当地的调整自己的生活状态,如积极参加各种文体活动,这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩,同时也减轻了生活、学习上的压力,进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。
5、转移注意力:做自己更感兴趣的事:当患者反复进行强迫思考和强迫行为时,思维会专注于一点,这时最重要的是想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦。
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