郑州金水中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬

　　学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。

　　对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不感。

　　家人，朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治，如：行为治，认知治，精神分析治等，系统脱敏可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　患者个性的培养是十分必要的，不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　参加集体性活动及文体活动：多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

　　强迫症在实际的生活中，大家还是要注意做好避免的工作，因为这样的症状，有的时候是不合适的，这样对健康的危害其实也是比较大的。强迫症会给患者的生活带来比较的多的不方便，如果不及时的治疗的话，还会有其他的危害。那么，具体的危害会有哪些呢?

　　强迫症造成的危害都有哪些：

　　1、观念方面：

　　强迫症明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫症患者强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

　　2、动作方面：

　　患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。

　　3、情绪方面：

　　出现某些难以控制的不必要的担心，强迫症患者如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。推荐阅读：引发强迫症的常见病因有哪些

　　4、意向方面：

　　感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

　　以上就是郑州金水脑康中医院与你分享的关于强迫症有关的内容，郑州金水脑康中医院特别开设在线咨询服务，如果你想要了解其他关于强迫症的内容，可以点击在线咨询，会有人为您解答相关疾病问题，根据病情提供方案。

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