郧西县一男子夜间闯入邻居家中，他却不清楚究竟发生了何事。经民警调查核实得知，竟是该男子梦游症病发所致。

　　8月17日，郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。男子蔡某来郧西县湖北口派出所“自首”，称邻居张某说他深夜潜入家中，怀疑他是想入室盗窃。蔡某对这个事并不知情，又担心受罚，遂到派出所来投案。　　原来，16日晚10时许，湖北口乡龙王滩村村民张某回家发现，邻居蔡某竟躲在自己的床头。看他回家后，蔡某默默离开。次日，张某找到蔡某讨说法，质问蔡某晚上到他家中想搞什么，是不是想偷东西？蔡某却矢口否认，称并未到张某家去过。双方争吵引来了周围邻居，后来街坊之间又传出张某家丢失了一万元现金的事。　　蔡某把自己家翻遍了，也没发现多出的一万元现金，担心被人诬陷偷东西，遂主动到派出所报警。　　民警到张某家询问其相关情况。张某六十多岁，是五保户，一个人住，家里啥值钱的东西都没有。张某称，当晚他外出时家门没锁，事后也没发现丢失钱财及贵重物品，甚至物什也未被人翻动过。　　在走访蔡某邻居的过程中，民警也未发现有人家丢失过东西。蔡某及其母亲则称，蔡某于事发当晚8点多就睡了，不知道后面发生的事情。　　经进一步了解得知，蔡某在近一年内曾发生过两次车祸，身体及精神状况较差，情绪非常不稳定，四十多岁至今单身，又供养七十多岁的老母亲，压力较大。　　于是，民警反复询问张某见到蔡某时的情况。张某说，当时蔡某的神情、语言、动作与平时确实不太一样，民警初步猜测蔡某可能患有梦游症。　　8月20日，卫生院医生对蔡某的身体状况进行了检查，通过前后情况的了解，确认蔡某患有梦游症。此前，蔡某进入邻居家中的行为很可能是其梦游症病发所致。　　得知蔡某的情况后，张某表示理解，并说会替他澄清这件事。　　夜深人静时，突然起床做些反常的事情，目光呆滞，但白天醒来后没有任何记忆……这就是人们常说的梦游。如果自己家的人也梦游，尤其是孩子，家长的担心和焦虑却是很折磨人的。那么，家有梦游人该怎样应对呢？　　首先，我们先来了解一下，　　梦游到底是什么？　　其实梦游这个词很容易从字面上认定为“在做梦出现游走行为”，也常常被误定和做梦有关。梦游这词的英文，就字面意思来看为SleepWalking，状态是在睡眠（Sleep）中游走（Walking），并非强调是在做梦中游走。专业名词叫“睡行症”，是一种睡眠障碍，多在入睡后2~3小时的非动眼期发作。　　正常来讲梦游可发生在儿童的任何时期，但以6～12岁的儿童阶段为多见。据统计，在儿童中偶然发生梦游的约占16%，频繁发生的约占1%～6%。绝大部分儿童随着年龄的增长、中枢神经系统发育成熟，梦游会自愈。如果发作很频繁（≥3次/周），病情可能会延续到成年，成人中有梦游症状的约为2.5%~4%。　　还有就是像新闻中蔡某那样，后天因素所导致，因为在近一年内曾发生过两次车祸，身体及精神状况较差，情绪非常不稳定，四十多岁至今单身，又供养七十多岁的老母亲，压力较大。所以导致了出现梦游症，这属于心理上的问题，需要及时进行心理疏导与救治！　　那么，如何判断一个人是否是梦游症呢？　　临床判断是不是梦游症，主要有三点：　　一是睡眠中起床活动，不久后又回到床上睡觉；　　二是梦游时，脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒；　　三是清醒时，对梦游中所发生的一切不能回忆。　　不同的梦游者，有不同的梦游活动内容。有的人从熟睡中突然坐起，在床上乱摸或乱爬一阵；有的人从睡梦中起身后，神态呆滞，缺乏表情，在屋内来回走动，或者寻找东西、穿衣、煮饭、烧菜、打扫卫生、或开门、关门、挑水，甚至上街行走，开汽车甚至到野外等。不久后又回到床上睡觉，次日什么都回忆不起来。　　梦游者在行走或做动作时，一般不讲话，偶尔小声自语，历时几分钟或十几分钟，长不超过半小时。梦游的范围往往是梦游者平时熟悉的环境及惯常反复的动作，个别的可到室外做些复杂的活动，只有数人会做出危险动作，如从高处跳下、玩火、跳河等。　　梦游症发生的原因是什么？　　梦游的原因还不是很清楚，目前研究多数认为，梦游的发生可能与儿童大脑皮层发育不成熟及梦游者的心理情绪因素相关。比如说的焦虑、紧张或者曾经受到过一些精神创伤等等。梦游还常见于平时比较活泼、想像力丰富的孩子，这可能与处在生长发育旺期有关。　　成人梦游多数是在心灵上有过强烈的刺激而遗留下来的心理创伤所造成的。多见于在生活中发生了重大事件之后出现梦游现象。　　此外，白天过度疲劳、焦虑、恐惧、精神紧张、连续几晚睡眠不足或压力大、酗酒、患有某些精神疾病、服用某些镇静安眠药物、神经松弛剂、神经兴奋剂或抗过敏药物等，也易于诱发梦游症。目前研究还发现，梦游与遗传有很大的关系，在曾发生过梦游的人群中，有近1/3的有家族史。如果父母均有过梦游史，那他们的孩子梦游问题的几率会超过六成。　　遇到梦游的状况时，怎么办呢？　　1、心理上的健康　　避免过度的压力影响身心状态，也保持良好的睡眠习惯，以及规律的日常生活，必要是建议透过心理治疗找出潜在的压力，学会合适因应压力的方法，也保持身心的健康。　　2、环境上的保护　　睡前可先关好门窗，收藏好各种危险物品，注意家中安全，避免梦游时引起伤害自己及他人的事件。　　3、当下的保护措施　　如果突然叫醒梦游者时，其实对梦游者在心理与行为上不会有太大影响，但因为是从深睡状态清醒来，所以梦游者在醒的的一开始会有迷糊与定向力不佳的现象，所以通常可以缓慢的引导梦游者回到床上即可。　　4、长时间的观察　　梦游若到了青春期或成人时，还是频繁出现的话，除了担心压力及遗传等因素的影响外，一些药物使用以及器质性因素(如：癫痫症)，也可能导致梦游的出现。　　每个人的一生毕竟约有三分之一时间处于睡眠状态，所以天津圣安医院洪磊医师建议受这些症状所苦的病友，及早就医检查、对症下药，改善睡眠品质、解决睡眠障碍造成的一系列困扰。

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