郑州金水区中医院是几级医院？失眠主要是指在夜间睡觉的时候总是胡思乱想，导致自身睡眠质量不好，严重的话，一晚上会醒来三到五次，甚至整夜无眠，所以出现失眠的症状的时候，要想摆脱失眠的痛苦，就需要及时去医院治。
郑州金水区中医院是几级医院？郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。
郑州金水区中医院是几级医院？失眠的患者如果不及时想办法缓解失眠，就有可能会出现身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。导致人的身体素质下降记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。
失眠患者可以多吃一些荔枝，荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，患者也可以多吃一些莴笋，莴笋中的一种乳白色浆液具有安神镇定作用，适宜神经衰弱失眠者。
失眠患者要多吃些桑椹可安神益智，提高睡眠质量，莲藕中含有丰富的钙、磷、铁和维生素，具有养血、清热、除烦等功效，可治血虚失眠。桂圆性味甘温，可补益心脾、养血安神，可用于医治失眠健忘、神经衰弱等症。
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