河南郑州金水中医院看失眠好不？郑州金水脑康中医院致力于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、精神障碍、心理障碍、戒瘾等精神心理疾病的诊疗。坚持以优质服务为基础，通过分层级管理、护嘱、信息化建设、标准化检查诊断等模式
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河南郑州金水中医院看失眠好不？血虚老年人失眠治偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，经常失眠的老人，用莲子、龙眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的疗效，洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
临睡前吃个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，柑橘的芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡，食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮用，可以保证快速入眠。
神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中，莴笋浆液汁液具有镇静安神功能，有一定的催眠疗效，如果老年人在遇上失眠的话危害很多，会引起记忆力减退，身体免疫力减弱，严重会引起老年痴呆症，所以老年人失眠了需要重视治。
如果生活中发现失眠的情况应该及时治，只有这样患者才可以早点摆脱失眠带来的困扰，以上就是郑州金水脑康中医院与大家分享的关于失眠的内容，如果想要了解其他关于失眠的内容可以点击在线咨询。
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