郑州金水精神科医院好不好？郑州金水中医院是郑州市非营利性医疗机构，自2018年底更名为郑州金水脑康中医院，旨在建成集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位。从事精神疾病诊疗研究数十年，受到广大患者的认可。
郑州金水精神科医院好不好？通常情况下抑郁症的治短程以认知行为治为主，产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。
郑州金水精神科医院好不好？许多种类抗抑郁药物和心理治都可以解决如何治抑郁症的问题。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效，而对另外一些病人来说，心理治更为有效，药物可以用相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治则教会患者如何减少自己的抑郁症状。
患者可以适当地做些感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。另外，广交良友也是很重要的，经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，至于饮食方面，则要多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，例如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽，可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事,切莫“ 逞能” ,以免完不成工作而心灰意冷。
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