引起失眠的原因有哪些想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神看心理科哪里好经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病。医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案。对这一问题做的简单的介绍吧！

　　1、精神因素：失眠是非常脆弱的，生活中常见的某种事情就容易引起失眠，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等。

　　2、生理要素：身体上的病痛，还是肉体上的要素都会惹起失眠。饥饿、过饱、性兴奋得不到处理等都能够惹起失眠，躺在床上消磨的时间太长也易惹起失眠。

　　3、躯体要素：人身上的体疾病也很容易惹起失眠，比方咳嗽、关节痛、肌痛、瘙痒、尿频等病症不只会惹起失眠，还可加重失眠；甲状腺功用亢进、睡眠呼吸暂停综合征、夜间肌阵挛综合征；还有睡眠一醒觉节律被打乱，如乘飞机的时差反响、倒班、活动性抑郁的表现有哪些症状质的工作经常在游览中过日子等也常伴发失眠。

　　4、环境要素：环境的改动以及不良的环境都会惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起失眠。

　　5、药物要素：常吃安眠药会让人失眠，还有就是中枢兴奋药可惹起失眠的现象。服用安息药一旦戒断就可招致戒断病症，如睡眠浅，恶梦多。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于引起失眠的原因有哪些应该有所了解了吧。希望朋友们都可以做好预防的工作，防止失眠在自己身上发生。

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