郑州哪个医院心理咨询？郑州心理医院哪家好？抑郁症能治好吗？想必很多患者朋友在得知抑郁症是可以治愈的答案后，还会继续追问：抑郁症如何治疗？当然，如何治愈自己的抑郁症对于患者来说是一件非常重要的事情。对此，心理学家特地为大家介绍一下抑郁症的常用治疗方法。
1、表白法：向家人或可靠的朋友表白不愉快的情绪，可以释放情绪，但不能完全依赖家人或朋友。你必须让自己变得更强大，多想一些愉快的事情，培养一种不积累情绪垃圾的文化。好习惯。
2、比较法：世界上能理解的人和事很多。有的动人，有的发人深省。阅读更多关于您所面临的人和事并建立信心的信息。相比之下，我们所面对的只是微不足道的。面对大问题，他们仍然以实力战胜困难，我们也必须以实力战胜疾病。
3、运动方法：适量的运动会产生很多对身体有益的激素，比如肾上腺素，会让你感到兴奋，然后远离不良情绪，但要注意适量。过度运动会给身体带来负担，并产生相反的效果。.
4、娱乐方式：做自己喜欢做的事，看自己喜欢看的节目，远离让自己心情不好的人和事，可以选择旅游度假放松。
5、药物治疗：即抗抑郁药的治疗。目前市面上的抗抑郁药种类很多，但可以概括为三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药。
6、心理治疗：心理治疗对所有抑郁症患者都有帮助。然而，对于重度抑郁症患者，仅支持性心理治疗是不够的，必须同时给予抗抑郁治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期和慢性抑郁症患者。
抑郁症能治好吗？看完以上内容，我们可以明显的发现，治愈抑郁症的方法还有很多，需要患者朋友根据自己的实际情况，在医生的指导下对症治疗。如果您想了解更多关于抑郁症的防治知识，可以免费咨询在线医生。郑州哪个医院心理咨询？郑州心理医院哪家好？

郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位。医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享。

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