疾病导航| DEPARTMENT焦虑测试的效果如何？焦虑症的自我测试可以从了解焦虑症的症状开始。很多人在生活中容易产生紧张焦虑的情绪。但是，这些症状不能判断为患有焦虑症。有些症状出现一段时间后会自动消失。然而，如果焦虑症的症状持续超过六个月，我们需要提高警惕。下面小编就详细介绍一下。
焦虑不仅会引起心理变化，还会引起一系列生理变化。当你焦虑时，你会心烦意乱，烦躁不安，搓着手，感到不安，甚至有一种灾郑州心理医生哪个医院最好难的感觉。工作学习时注意力不集中，杂念太多，做事犹豫不决。焦虑会影响睡眠，导致失眠、多梦或经常做噩梦。白天头晕，过敏，怕噪音，强光，忽冷忽热，易激动，常作非理性激情发作。生理上有唇烫舌燥、口渴、出汗、心悸、血压升高、发热、大小便次数增多、大小便频繁。
1.濒死感:胸闷，气不足，心中不舒服，怕快死了。有些人会在急诊室大喊:“医生，快吸氧！”但是没有人会因此而死。
2.精神崩溃感:此时的我迷茫、心烦意乱、失控，担心自己会“发疯”、害怕焦虑，但这绝不会是精神病发作。以上三次袭击都是短暂的，只持续了几个小时。焦虑解除后，一切如常平静。
3.惊恐发作:莫名其妙有一种恐惧感，比如害怕黑暗，害怕多毛的动物，害怕锋郑州金水中医院利的刀剪，害怕床下的小偷& hellip& hellip即使是一向大胆的人也会害怕，但却分不清害怕的对象。
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