疾病导航| DEPARTMENT患者问题:
您好！
我是焦虑症患者，不知道焦虑症会不会遗传给下一代。如果没有家族遗传史，如果是轻度焦虑，如何避免变成焦虑症？
心理学家回答问题:
焦虑症可以说是当今社会的一种文明病，它可以起源于很多事情:工作压力、人际关系、经济问题、孤独和堵车。饱受生活的压力和烦恼，每个人或多或少都有紧张和焦虑的经历。
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应对外界刺激和困难的准备。有了这种准备，我们就能产生应对快速变化的力量。所以紧张也不全是坏事。然而，压力会导致焦虑，而焦虑是身体为危险做准备的方式。但是，当没有危险和焦虑发生或过度时，就是一种病理状态，会给人们的健康带来危害。焦虑症有不同的症状，包括恐惧症、惊恐发作、强迫症、创伤后应激和广泛性焦虑。如果你患有焦虑症，你应该积极寻求心理医生的帮助，以便在好的时间内获得疾病。
正常情况下，焦虑是不会遗传的抑郁的表现有哪些症状，但如果宝宝总是生活在一个充满焦虑的环境中，肯定会受到影响！性格因素有一定的遗传倾向。焦虑症大多与性格有关。如果父母焦虑，就会把焦虑传递给孩子，相当于焦虑的遗传。
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