如果你感觉经常的入睡困难、无法久睡、或早醒，还有白天的烦恼来影响社会功能，如果您每周内至少有三个晚上出现，那么你可能患上失眠了。

　　原发性失眠

　　原发性失眠是一种独立的疾病诊断，必须找出潜在病因加以治疗，不应只是治疗失眠的症状。失眠通常依据病程分为急性失眠和慢性失眠。

　　急性失眠持续时间少于3个月，常与明确的诱发因素有关，是继发性失眠。此时，应该以治疗原发性疾病为主，避免形成一些不良的睡眠习惯（如过度赖床），以及过度恐惧失眠和夸大它的不良后果。随着诱发因素（如躯体疾病、精神疾病、睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍、生理时钟周期的节律受到干扰、药物、食物、不良睡眠习惯等）的缓解，急性失眠也会缓解。

　　慢性失眠也被称作心理生理性失眠，是由躯体化紧张和习得性阻睡联想导致的失眠障碍，躯体化紧张不仅仅指患者的主观感受，也包括准备入睡时客观测量到过度的躯体唤醒。躯体唤醒是以外周神经系统活动为特征的，常见表现有肌肉紧张度增加，心率增快，出郑州金水脑康中医院坚持“一切以宾客为”的服务宗旨，在诚信上医院做到各种收费明码标价，公示各个医生的专长，让宾客自主选择理想医生;拒绝收红包和贵重礼品;绝不销售过期或不合格的药品，保证各种检查和化验报告科学、准确、真实;不夸大病情和欺骗患者;尊重患者隐私权，做到一对一的诊疗服务，保证不重复使用一次性用品，做到每一位患者都有满意的疗效。汗等。习得性阻睡联想是一种入睡前唤醒的形式，一般限于出现在卧室。

　　相信大家看了这篇文章之后，对慢性和急性失眠都有了一个深刻的了解了吧，那么不管是慢性还是急性失眠的患者，都需要尽早的发现和治疗，才能早日，摆脱失眠的困扰。

 

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