郑州治失眠的中医院在哪？郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新农合单位。医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享。
郑州治失眠的中医院在哪？一种常见的失眠危害就是长期的失眠患者，易激惹、烦躁、发脾气、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状。并且失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍。
儿童如果患有严重失眠，则可影响身体发育，因为儿童在深睡期脑内分泌生长激素较多，雌激素是促进孩子骨骼生长的主要物质，生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。
失眠与躯体疾病关系密切，长期失眠导致机体免疫力下降，被子蒙头睡，这会引起呼吸困难，同时吸入自己呼出的二氧化碳，这对身体健康极为的不利。
失眠患者以富含蛋白质、维生素清淡的饮食为宜，不宜油腻和高热量，睡前不要吃得过饱，腹胀也会引起失眠，但是也不能在饥饿的状态入睡，对人的肠胃不好。茶，咖啡这类有兴奋作用的饮料平时也不宜多喝，特别是在晚上，部分老年人就是因为平日里比较喜欢喝茶，所以晚上很难入眠。
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