疾病导航| DEPARTMENT和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上，丧失与人交往的能力郑州心理疏导好的医院，而是拥有比较好的社会功能，甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此，很多家属在他们出现异常行为或者自杀时，都感受到震惊或者难以相信。
如果症状持续至少两周，要警惕是抑郁症
持续悲伤
对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动
伴随症状：抑郁症还有这些伴随症状，如精力郑州心理咨询哪个医院好减退;食欲改变;睡眠更多或更少;焦虑;注意力下降;犹豫不决;躁动;感到一无是处、内疚或绝望;以及有自残或自杀念头。
这种被称作“心灵的感冒”的疾病
已经不少见于我们的生活当中
走出抑郁症，和你身边的那只黑狗和谐共处
远不止看看这篇文章那么简单
如果认为自己有抑郁症，可以这么做
同您的人谈论自己的感受。多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些。
寻求专业人员帮助。首先应当去正规专业的精神心理科看看。请记住，在正确的帮助下您能够好转。
继续从事喜欢的活动。
常与家人和朋友联系。
经郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病。常运动，哪怕只是短距离散步。
坚持规律的饮食和睡眠习惯。
接受自己可能患有抑郁症的事实并调整自己的期望。您可能无法完成与往常一样多的事情。
避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物;这些都可能加重抑郁症。
如果有自杀念头，请立即联系他人寻求帮助。
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
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