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青少年患上抑郁症的原因有哪些
第一，学习压力，现在的青少年学习压力特别大，再加上父母的期望也特别大，就很容易给心理造成严重负担，但心里很难接受，就会出现抑郁症。
第二，虚拟网络，很多青少年沉迷于网络，不愿意现实中的同学，家长沟通，久而久之就会变得特别孤僻，再加上身体素质不断下降，也很容易导致抑郁症疾病。
第三，情感纠葛，青少年时期正是情窦初开的年龄，很多青少年早恋的行为，如果恋爱失败，会给青少年的心理和精神造成很大的刺激，这也是抑郁症出现的关键因素。
第四，不良的社会与环境因素会直接导致抑郁症发生，日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，以抑郁症较为常见。
第五，一些不良生活事件，也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。
第六，不同人的性格因素，会导致诱发不同的精神类疾病。性格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素，比方说，悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
抑郁症对我们有哪些危害
一、自我认识方面。患有抑郁症的人常常将自己处于一个心情低落的状态，然而现实生活中并没有发生值得正常人抑郁的事时，患者还是无法自拔地处于抑郁中。患者总会觉得自己很失败，很差劲，严重的患者还会出现幻觉，慢慢地，把患者引向自杀的不归路。
二、交际方面。患有抑郁症的人总给身边的人一种消极的表达，总表现出活得没意思，活着很累的情绪，而且情绪很躁动，容易焦虑，悲观。除此之外，患者还不想与其他人打交道，觉得表达自己很累，当然，也有些患者会强颜欢笑，但多多少少还是能感觉到他的悲观心态。
三、身体表现。患上抑郁症的人总会反应缓慢，注意力没有办法集中，会有记忆障碍。另外，大部分患者的睡眠质量都会变差，常常失眠，总觉得疲惫不堪，有时候，患者还会有莫名其妙的身体不适，比如肚子痛，厌食等。
患上抑郁症的话怎么进行治呢
其中，治抑郁症可以采取阳光疗法。患了抑郁症之后，可以使用阳光疗法，这是种比较常见的疗法。阳光是治抑郁症的良药，“阳光疗法”较适合治季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
同时，还要注意营养疗法。许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
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