怎么判断得抑郁症的症状？

　　一、患上了抑郁症疾病的患者们常常会感觉到自己一天时间下来虽然没有干什么活，却是感觉自己身心俱疲。患者们经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。

　郑州心理医生哪个医院最好　二、注意力不集中也是生活中广大抑郁症病人们的一个症状的表现，这对患者们正常的生活与工作影响是极大的，不可掉以轻心。对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周以上。

　　三、抑郁症的症状多种多样，有些症状表现的还很严重，如抑郁症患者还经常的会伤害自己，出现一些自残自伤这些让人无法理解的行为。而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周以上。

　　抑郁症怎么得的？

　　一、抑郁症疾病的发生与患者们受到了重大的精神刺激是有着很大的关系的，这一病因处理不当是会引起重度抑郁症疾病的发生的。常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心郑州心理咨询无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

　　二在日常的生活中人们不乏和焦虑症患者有所接触，他们往往情绪比较焦躁，而且对周围的人和事物比较的警惕，总是消极觉得不好的时候都会发生在他们的身上等等，常见的病因主要是遗传、剧烈的环境变化等等。、社会发展越来越快，工作竞争越来越激烈，大家所面临着的压力也是越来越重，而抑郁无法调节的话就易患得抑郁症疾病。工作压力、生活压力过重会导致沮丧、无助、压抑、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。

　　三、导致抑郁症的另一个病因还有就是因为应激反应，机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

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